ABRIL: Mes de la Salud

¿Cómo podemos cuidar nuestra Salud?

Es importante detectar a tiempo cualquier enfermedad o condición prevenible o controlable a través de síntomas, cuya significación no puede ser apreciada a simple vista.

Es por eso que con un examen preventivo con un médico, el apoyo de laboratorio especializado y eventualmente estudios de imágenes (Rayos, Eco, TAC, etc.), nos ayudará a detectar cualquier anomalía.

¿Cómo prevenir alguna enfermedad?

La prevención es la conducta más eficiente para preservar la salud. Y ella, depende sustancialmente de la conciencia y voluntad de cada persona. Está en nuestras manos.

Es por eso que debe:

• Dedicar tiempo a uno mismo, darse espacios para realizar lo que más le gusta.
• Mantener una buena higiene personal.
• Elegir y manipular alimentos más sanos.
• Mantener hábitos saludables, evitando el cigarro y las drogas, el exceso de licor, el sedentarismo, entre otros.
• Mantener una alimentación equilibrada.
• Actividad física al menos 3 veces por semana.

Es necesario realizarse un chequeo médico completo al año. Son lecciones simples y vitales.

Conocida la enfermedad la recuperación la apoyaremos con todo nuestro soporte institucional.

¿Cuál es el Objetivo de Centromed en este Mes de la Salud?

Preservar, Recuperar y Rehabilitar tu Salud.
El principal objetivo para Centromed es la prevención primaria, informando a la comunidad sobre temas que son vitales, para evitar la ocurrencia de una enfermedad: reducir la exposición a factores de riesgo, modificar conductas o a través de la inmunización. La prevención secundaria, es el diagnóstico precoz, a través de chequeos preventivos, que recomendamos se ejecuten anualmente.

Dile No a:
- Las drogas
- Alcohol
- Tabaco
- Vida sedentaria
- Obesidad
- Chatarra

Dile Sí a:
- Actitud positiva
- Actividad física
- Alimentación sana Tabaco
- Familia